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About

Schön dass Du da bist!

Ich heisse Carmen und lebe mit meiner Familie in der schönen Schweiz.

 

Auf diesem Blog geht es rund um das Thema Achtsamkeit und Entschleunigung im Alltag einer Working Mom.

 

Du wirst bald feststellen, dass es sich hier nicht um einen klassischen Achtsamkeitsblog handelt, denn ein achtsames Leben als berufstätige Mutter zu führen, das bringt so die eine oder andere Herausforderung mit sich.

 

Meiner Meinung nach gibt es in diesem Lebensabschnitt dennoch viele Möglichkeiten sein Leben bewusster und mit etwas mehr Leichtigkeit zu gestalten - und genau das habe ich mir zum Thema gemacht. In dieser schönen aber auch sehr turbulenten Zeit ist es so wichtig "bei sich zu bleiben".

Seit der Geburt unseres Sohnes Ende 2013, hat sich bei mir vieles verändert. "Ich" wurde Mama, "wir" wurden Eltern. Dadurch eröffneten sich mir ganz neue Werte und Aufgaben. Meine alte Aufgabe - meinen Job - habe ich nach dem 6 - monatigen Mutterschaftsurlaub wieder aufgenommen. Aber natürlich war nichts wie vorher...

Dieser neue Lebensabschnitt hat mir aufgezeigt, wie viel Potenzial sich im MUTTER & FRAU sein verbirgt. Die vielen Möglichkeiten, welche sich uns Frauen heute bieten sind jedoch nicht immer nur Segen, sie können uns auch ganz schön unter Druck setzen, benötigen Kraft, die uns gelegentlich im Alltag abhanden kommt.

 

Ich geniesse das Leben als Mama, aber auch meine Aufgabe in der Arbeitswelt. Diese beiden Welten könnten zwar unterschiedlicher nicht sein, bringen mir aber den Ausgleich, welchen ich sehr schätze und auch brauche.  

Zusammengefasst geht es mir um eine positive Lebenseinstellung rund um diese Themen. Um die schönen, aber auch anstrengenden Seiten. Wir alle wissen, es ist nicht immer so "locker flockig", wie es nach aussen hin den Anschein macht.

Meine persönliche Einstellung - und somit mein Leben - hat sich während der letzten Jahre enorm verändert. Dies wiederum hat meinen Wunsch geweckt, andere Mamas zu motivieren, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in ihren Alltag zu bringen.

Du findest hier ausserdem die spezielle Rubrik "Duftverliebt", in der es um ätherische Öle und deren Anwendung für die ganze Familie geht. Die Welt der Düfte fasziniert mich schon immer und hilft mir, mein Leben ein Stück weit achtsamer zu gestalten. 

 

Ein Blog von Mama zu Mama - von Frau zu Frau.

​Deine

Carmen

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